聆聽鳥兒的啼鳴能提神醒腦、緩解疲勞；在森林漫步有助于平靜抑郁情緒、改善短包養網期記憶；觀賞林地景觀能降血壓、穩心率、緩壓力。這些假說聽起來似乎有些牽強，但絕對經得起現代科學的推敲。研究正逐步包養證明：親近包養網自然，有益于調養身心。我相信每個人都曾有過這樣的經歷，置長期包養身于松巒疊翠、綠蔭濃包養網VIP郁、清溪流淌的自然環境中，幾分鐘包養意思內就會讓人放下壓力，心曠神怡，仿佛呼吸間都能感受到綠樹青草的芳香。
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落腳城市、遠離自然，正逐步對我們的健康產生重大影響。全球每年有300萬人死包養一個月價錢于戶外空氣污染。污濁的空氣讓更多的人罹患嚴重的呼吸系統疾病。此外，我們越來越久坐的生活方式也引發了其他流包養行病，如肥胖。美國研究證實，成年人寧愿花更包養軟體多時間呆在車內，也不愿去戶外運動。我們比以往任何時候都更需要自然的呵護，但可悲的是，我們包養條件卻越發地隔絕于自然。
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